Sensing Yoga med Petra

Sensing yoga är naturligt, tillbaka till att bejaka dina naturliga rörelser och att lyssna på din kropp. I och med att allt sker på din kropps villkor så är det en yoga som alla kan göra. 

Under yoga-klassen kommer vi mjukt och välgörande gå igenom alla delar av din kropp. Med spiralande och tillåtande rörelser får du igång cirkulationen i din kropp, hjälper bindväven att smörja dina leder och hittar tillbaka till ditt lugn & ro-system.

Klassen avslutas med en skön kroppsmeditation.

PRIS 150:- betalas via swish på plats

Jag längtar efter att få träffa dig! Boka din klass här

Varm yogahug från Petra