Kvinnohälsa – en inspirerande och lärorik dag för kvinnor mitt i livet!

Föreläsare Madelaine Jeansson - "Kvinnors hälsa genom livet är mitt stora fokus och det jag verkligen brinner för"

Jag är certifierad personlig tränare, kostrådgivare, stark genom klimakteriet coach och mammamagetränare. Jag är föreläsare inom träning, kost, klimakteriet och hormonhälsa. 

När: 14 april kl 9-15

Var: Halltorps Gästgiveri

Pris: 990kr, lunch och fika ingår. Anmäl dig direkt till mig eller via Bokadirekt. Begränsat antal platser 

Madelaine Jeansson, madde@aktivlivsstilkalmar.se 076-2260647

Dagens innehåll: Stärk din kropp inifrån och ut – förbättra din hållning. Du får med dig tips och övningar som du kan träna på hemma. Hormonell balans och hormonernas funktion. Hur påverkas hormonerna av vår livsstil. Vad händer i kroppen under klimakteriet och olika klimakteriesymptom. Bli hormonsmart/klimakteriesmart - vad du själv kan göra för att skapa de bästa förutsättningarna för att må så bra som möjligt.

Teori blandas med praktiska övningar under dagen – alla är välkomna!